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【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】Miss蕭，28歲，從事財務工作，承襲著母親皎好的臉蛋，身材高挑、修長，大大眼睛、錐子臉，皮膚吹彈可破，十足的美人胚子。原本是燦爛的花樣年華，但唯一美中不足的是，她的臉色總是略顯蒼白，看起來不是很快樂。 時常生理痛，瘦子卻有下半身肥胖問題 原來，Miss蕭從初經開始就會生理痛，但比起這個，她更在意的是身材的問題。雖然身形苗條，可是對於下半身的線條，她總是想辦法遮掩，甚至故意穿得寬鬆些。其實，以前她本來就有點小腹，可是特別是最近大半年來，她的小腹跟造山運動一樣，肚臍下猶如半球隆起，與上半身的纖細落差明顯，看起來特別突兀，而且臀部雖扁，但大腿卻顯得寬，有時她會覺得就像穿了天然的飛鼠裝，這讓她很介意。 於是一點都不胖的她，試了很多方法，減重、節食，甚至餓了好幾頓，但除了頭昏眼花，血糖過低之外，腰部以下的線條依然頑強得很！ 找不到合身的衣服，讓自己在戀愛上毫無自信 百貨公司週年慶時，別人早已拎著大包小包的戰利品打道回府，而Miss蕭卻是試穿了好多衣服，還沒辦法決定要挑哪一件小洋裝。她在找剪裁合身，材質飄逸的款式，希望讓自己比較有女人味的衣服。 可是，合身一點的，老是卡著一坨小腹，破壞了整件衣服的線條，如果再大一號，又顯不出身材曲線，有好幾件的衣服愛不釋手卻穿不了。眼看花了大半天，Miss蕭連一件都挑不出來。 一週後，在對岸工作的男友，要回來參加換帖兄弟的婚禮，忙碌的他還特別叮囑，治裝費他出，要女友一定得盛裝出席。這樣的場合，不需他提醒，Miss 蕭當然知道，這可是個幫獅子座男友爭面子的好機會啊！ 小倆口是異地的戀情，原本就讓她不太有安全感，上回見面已經是三個月前了，當然要讓他驚豔，絕對不能讓他看到這樣的身材啊！但怎麼辦？她只剩下七天的時間！ ((一週就有明顯效果的腰椎回正操這樣做，快看下一頁)) 長短腳，竟靠腰椎體操就輕鬆解決？看到一個美女卻認為自己醜到爆，還一副愁眉苦臉，天快塌下來的模樣，我實在不忍。問她是否有注意到自己的長短腳現象，還有臀部一邊大一邊小？她搖搖頭。於是，我請她兩腳成一直線，前腳弓、後腳伸直站立著，她卻搖晃得厲害，得扶著牆才能站穩。果然，Miss 蕭的骨盆不正，整體的循環也不好，這也可以說明為何年輕的她飲食沒有過量，身材瘦瘦的，卻成了小腹婆，還有該留在臀部的肌肉卻被擠到兩旁。 於是，帶著她做了腰椎體操，完成後，她發現雙腳回復等長，而且牛仔褲管當下竟然變鬆了，小腹也消了一些！ 「這怎麼可能？」文靜的她都顧不得形象，樂得轉來轉去，笑容甜美裡還帶著一絲放心。體勢釋放的結果，讓她信心大增，說要回去持續練習。一週後，她line了一張與男友在婚宴上的合照：穿著合身的洋裝的Miss蕭，笑得好燦爛。 翹腳容易造成骨盆不正，進而影響下半身的健康 腰椎回正自癒操 薦骨下半部體操：屈膝提臀法 【延伸閱讀】 本文摘自《救救我的腰酸背痛！腰椎回正神奇自癒操：70秒輕鬆做，腰酸背痛自己好》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創

【台灣醒報記者鄭吉峻台北報導】針對台鐵普悠瑪列車高速翻覆，釀18死、190人輕重傷，消基會認為普悠瑪事件透露出台鐵的便宜行事，呼籲應全面停駛普悠瑪列車。行政院將在下週內公布普悠瑪事故調查結果，但消基會認為在尚未釐清普悠瑪列車確實能安全運行，及各項行車控制裝置均達原廠設計標準前，應全面停駛普悠瑪列車。消基會召集人表示許永發表示，台鐵在普悠瑪行駛前一天就發現故障，且列車在發車前已顯示控制及監視裝置警示燈異常，駕駛員與調度員的對話也顯示6432車次普悠瑪列車已是實質故障，卻沒有任何一位主管下達停駛令。普悠瑪發生事故前，曾停靠新馬等三個站，被視為救援最佳時刻，不過台鐵卻未出面調度，加上該部列車的自動防護系統（ATP）已被關閉，以致車速過快，造成翻車意外。消基會交通委員會副召集人王中允認為，普悠瑪事件透露出台鐵的便宜行事。他表示，國內應在行車事故、通報、管理等方面，積極建立管理機制，讓消費者能在安全無虞、資訊透明的情況下享受服務。針對台鐵內部沒有能力針對ATP(自動防護系統)做必要調整，必須找原車廠才能做修復，消基會召集人盧信昌認為台鐵應在管理上更加精進；而台鐵過去4年間已補足大量人力，在訓練方面實有待加強，希望能藉此次的「體檢」，再把優秀退休員工找回來。

作者為國立高雄大學政治法律學系教授日本媒體非常關心「TPP11」的後續發展，日前曾經報導指出，日本政府已經確認，預定在今年11月中旬有6個以上會員國可以完成國內(批准)程序，再經過60天，也就是2019年1月，「TPP11」將正式生效。「TPP11」其實就是少了美國的「TPP」(跨太平洋夥伴關係協定)，從2002年開始，部分的亞太經濟合作會議(APEC)會員國發起，醞釀新的多邊關係的自由貿易協定(FTA)，旨在促進亞太區域的貿易自由化。美國原本也是主要的發起國家，川普總統在2017年1月23日簽署行政命令，退出TPP。而日本以及其他國家堅持繼續協商的結果，2017年11月11日，TPP改組為「跨太平洋夥伴全面進步協定」(CPTPP)，由澳洲、汶萊、加拿大、至例、日本、馬來西亞、墨西哥、紐西蘭、秘魯、新加坡以及越南等11個國家共同簽署。如果「TPP11」(「CPTPP」)順利生效，預期將是「巨型自由貿易協議」(Mega FTA)時代的來臨。「TPP11」有11個會員國，所有會員國的GDP加總起來約有11.38兆美元，占全球GDP的13%，區域內有5億人口，經濟規模大約是東協(ASEAN)的4倍。如果「美國真的回心轉意」，「TPP」的經濟規模，TPP11的11.38兆美元加上美國GDP20.41兆美元，合計31..79兆美元，約占全球GDP的40%，將會超過歐盟(EU)與北美自由貿易區(NAFTA)。「TPP11」將針對95%商品減免關稅，可以促進區域內企業增加商品的輸出，消費者也可以享受物美價廉的消費品。國際貨幣基金(IMF)預測，「TPP11」區域內GDP的成長，估計在2023年可以達到14.3兆美元，比2018年相比，「TPP11」可以帶來26%的經濟成長，超過同一時期歐盟(6%)與北美自由貿易區(22%)的經濟成長力道。這也是為何泰國、南韓，還有我國積極表態希望加入「TPP」的重要原因，而準備脫離歐盟的英國也表示對加入「TPP」有濃厚的興趣。「巨型FTA」時代的來臨，可以透過下列的組合與數據來加以觀察。以2018年的數據來比較：上述的數據顯示，正在積極協商的TPP、RCEP、TTIP以及「日本─歐盟經濟夥伴協議」，都是經濟規模相當大的巨型自由貿易區域，而且也展現與過去雙邊的或較小型區域性FTA不同的特徵：其各自的成員不僅數量較多，在全球GDP總量和世界貿易總量的比重有也較大，而且都對外宣稱要推動或打造更高質量、更高水準的FTA。在此要思考的是，為何要考慮成立「巨型FTA」呢？從經濟的角度來思考，增加貿易數量，帶動經濟成長，促進投資往來，確保資源的穩定供應，以及帶動國內經濟結構革新等，這些因素絕對是重要的。從地緣的角度來思考，地緣經濟圈的浮現、討論與成形，為「巨型FTA」奠定一定的基礎；如今更需要注意的是，跨越地理限制的「巨型FTA」可能產生的連鎖效應，例如，這些巨型FTA的討論議題幾乎集中在制度與規則的建立，例如，投資便利化、智慧財產權的保護、勞工勞動標準的設定、環境保護等議題，一旦這些制度或規則建立與實際運作之後，沒有加入巨型FTA的國家及其經貿發展，勢必受到相當大的限制；或者，這些巨型FTA的整合效應將讓廠商重新思考與建立新的生產鏈或供應鏈等，同樣的，沒有參與巨型FTA的國家也就無法加入新的生產鏈或供應鏈。「巨型FTA」時代的來臨，有正面的經濟利益，也有相當複雜的國家戰略設計，而巨型FTA的談判也將成為國家謀求貿易規則制定權，以及參與新時期國家在全球競爭的新舞台。更多論壇文章 不是柯文哲 他才是「白目之王」！ 華人為何愛喝熱開水？國民黨是「幕後推手」 分拆與財技：郭董最大罩門！ 年薪千萬總經理也想離職，沒有一個工作不委屈 從經濟學看韓國瑜這個「產品」為什麼會紅？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

高雄一名8歲男童因為好奇，把玩具裡裝的鈕扣電池塞入左耳，之後摳不出來，怕被罵又不敢說，就這樣塞在耳道裡一個禮拜，直到發炎流膿才被父母帶去就醫，醫師用內視鏡檢查，男童的左耳耳膜已被電池液燒破一個洞、聽力也下降，幸好用藥和觀察後已恢復聽力。男童耳朵痛，家長帶去就醫，醫師用內視鏡檢查，另外也有一名8歲男童左耳朵整個都化膿、卡了一個異物，來求診，醫師檢查發現是一顆鈕扣電池，醫師用夾子取出，一問之下這顆電池已經塞在耳朵裡7天了。耳鼻喉科醫師李瑞文：「一個禮拜他喊耳朵痛，因為8歲他是怕被罵，一個禮拜之後一直流湯，一直流一些濃汁，所以他才跟家長講。」男童因為好奇，把家裡的鈕扣電池塞進耳朵，掏不出來，又怕被罵，直到耳朵發炎流膿才跟父母說，這名8歲的小弟弟耳膜被電池腐蝕液燒破一個小洞、聽力也下降，同一名醫師光是這個月內就有兩位兒童來求診，都是因為耳朵有異物。耳鼻喉科醫師李瑞文：「鈕扣電池本身它是有一些腐蝕性的液體，跟我們外耳反映之後，產生一些紅腫，進而侵蝕到我們外耳道的一些組織。」另一名6歲男童則是雙耳都塞了鈕扣電池，還好電池都有取出，用藥和觀察，耳膜破洞的男童一個月恢復聽力。耳鼻喉科醫師李瑞文：「他的水銀電池塞在這個地方，因為旁邊有一些肌肉組織，變成說反應之後它就滲到裡面，造成耳膜或是一些骨頭，甚至一些顱內感染的狀況發生。」電池的腐蝕性液體，濃度會使組織穿孔，最嚴重會導致腦部感染，建議家長多留意，體積小的物品，還是盡量別讓孩子接觸。更多 TVBS 報導耳朵又痛又癢 男就醫驚見「耳道長滿孢子樹海」 驚！男童打疫苗4天後仍得流感 醫師解釋「這原因」 1歲女娃腸病毒重症！併發腦炎竟「個性突變」

弘光科技大學幼兒保育系大四學生，為了宣導減少使用塑膠的環保觀念，組成「弘愛演劇團」，自編自導自演「小米奇遇記」兒童劇，38位學生更走入台西、屏東偏鄉的國小義演，透過戲劇教導學童減少使用塑膠、垃圾分類，讓孩童從看戲中學習愛護地球。幼保系學生蘇綺表示，從今年二月起開始籌畫專題製作，兩班總共38位學生自創歌曲、編劇、做道具，籌畫這齣環保兒童劇，主題倡導海洋環保，內容描述一位小女孩，平常生活習慣很不好，出門不關燈也不關冷氣，而且還亂丟垃圾，直到她發現了神奇的魔法書，展開海洋之旅，遇到美人魚、生病的海草，讓小女孩體悟到垃圾流入海洋後，是沒有辦法被海洋生物吸收分解，因此改變態度開始重視環保。今天一大早，幼保系學生搭車遊覽車載著道具，前往雲林台西鄉新興國小義演，這所國小因為地層下陷及嚴重海水倒灌，田地不適合耕作，農漁牧沒落，居民謀生不易，導致人口逐漸外流，全校六班學生只有110人，再加上位置靠近海邊、鄰近六輕，讓學生選擇到這裡宣傳海洋環保。弘光大學生穿上道具粉墨登場，小學生說，「大哥哥、大姊姊的演出很有趣，讓我們也要更重視環保，不要亂丟垃圾，要減少使用塑膠袋和吸管。」蘇綺說，「看到舞台下小學生的熱烈反應，我們覺得辛苦都有代價，在最後謝幕時，有不捨離開舞台的感動。」。學生沈育秀指出，舞台上的道具都是廢棄的材質製作而成，劇中鯊魚、螃蟹等角色是利用廢紙箱做成，章魚角色則是使用大量寶特瓶蓋，縫製在廢棄的布上當章魚吸盤，上個月在校內的首場演出時，請妝品系學生指導如何上妝，這次巡迴義演時就知道怎麼畫舞台妝。另一位學生盧玟秀說，籌備這個活動很不容易，大家都喜歡聽故事，用戲劇故事宣導是最直接親近小朋友的方式。幼保系主任趙蕙鈴表示，學生很用心準備這齣兒童劇，利用課餘時間排演、製作，特別關注海洋被汙染的環保議題，讓兒童從小減少塑膠用量。幼保系「弘愛演劇團」9月份在校內公演後獲得好評，接著透過巡迴演出，依序到台西新興國小、屏東公館國小義演，以及11月份在大甲、彰化的幼兒園義演，期盼以寓教於樂的方式，推動環境教育。

柯文哲競選團隊10月20日下午在北投七星公園舉行園遊會，柯P的行動競選辦公室卡車直接開進公園，柯媽、柯爸、柯妹、北市副市長、議員先後上台致詞，還有許多市府官員到場力挺，儘管柯陣營強調活動是「戶外音樂會」，並非競選活動，但連柯自己都多次呼喊「改變成真持續發生」，到場官員、柯爸柯媽也與群眾比出4號手勢，所謂的「戶外音樂會」不折不扣就是一場競選活動。由於柯辦整場園遊會明顯屬於「競選活動」，因而被市府公園處認定違反「台北市政府所屬各機關場地使用管理辦法」，除沒入3萬元保證金，並對柯辦開出多張罰單。針對柯文哲市長裁罰柯文哲競選辦公室，柯文哲表示：「我當台北市長到現在，一個很大感觸，我們每次都要求人民守法，可是訂出來的法律是要可以遵守的」，忍不住抱怨：「可是我事先問他們，他們都跟我說這可以啊！」言下之意，似乎認為自己違法都是因為法令過時、公務員故意欺騙。這真是典型的帶頭違法又裝無辜，也是標準的柯氏風格。其實，北市府並未規定公園不能從事競選活動，只是必須依規定申請，柯P的說法明顯是混淆視聽，重點是，公園處更沒有只針對柯文哲，丁守中陣營日前就曾因違反規定被沒入保證金，至於姚文智也曾申請在公園舉辦「後援會授證大會」，但由於法定競選活動時間尚未起跑，公園處也只能依法不予核准，就這個三個案例觀察，公園處公平對待所有候選人，堅持行政中立、依法行政，承辦公務員值得肯定。或許有人要問，既然沒有禁止在公園辦理競選活動，柯文哲競選辦公室為何被裁罰呢？關鍵在於，當初柯競總部申請的活動名稱為「戶外音樂會」，但到了當天活動內容根本就是競選造勢場子，柯辦還直接把行動競選辦公室卡車當作舞台，這不是公然挑戰公權力嗎？如果這樣可以被允許，要以何標準面對其他候選人？錯了就是錯了，柯文哲是做錯了，不過，他倒是有一點說對了，台灣確實有些法規不切實際，以選舉活動為例，真正不食人間煙火的並不是台北市的自治法規，而是攸關全國的《公職人員選舉罷免法》。幾個月來，台灣各地沉浸在完全的選舉氛圍裡，坐轎的、抬轎的，忙得不亦樂乎，然而，根據《選罷法》相關規定，法定的選舉活動根本就還沒有開始。以台灣的選舉文化，就算是選個最基層的村里長、鄉鎮市民代表，候選人至少也要花個幾個月宣傳、競選，然而，台灣的《選罷法》卻是這樣規定的，公職人員選舉競選及罷免活動期間分別如下：1.直轄市長為15日。2.立法委員、直轄市議員、縣市議員、縣市長、鄉鎮市長、原住民區長為10日。3.鄉鎮、市民代表、原住民區民代表、村里長為5日。選舉活動期間，以投票日前一日向前推算；其每日競選及罷免活動時間，自上午7時起至下午10時止。換算一下時間，年底選舉直轄市長的選舉活動開始日為11月9日，縣市長、縣市議員、鄉鎮市長、原住民區長為11月10日，至於最基層的村里長與鄉鎮市民代表則是11月19日。好玩的是，現在的競選活動並不算偷跑，因為中選會說：並未限制在法定競選活動之前不能有競選活動，而且也未訂罰則，實在不懂，如果法定之前的活動沒有違法，又何必法定？既然法定了，怎又不依法執法？如果法律脫離現實，為何又不修法？難不成法定是假的，活動也是假的，都是選民業障重啊。厲害了，中選會。更多論壇文章 不是柯文哲 他才是「白目之王」！ 華人為何愛喝熱開水？國民黨是「幕後推手」 分拆與財技：郭董最大罩門！ 年薪千萬總經理也想離職，沒有一個工作不委屈 從經濟學看韓國瑜這個「產品」為什麼會紅？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者為文化大學政治研究所教授高雄市是民進黨的大票倉，該黨因此在高雄連續執政長達20年（舊高雄縣33年）。但韓國瑜27日在鳳山舉辦的首場造勢大會，媒體報導兩萬人的場子擠進了約五萬人，萬頭鑽動的場景讓前高雄縣長楊秋興訝異，這是四十年來都沒看過氣勢。五萬人的造勢場面，反映了甚麼樣的政治現實？有兩家知名民調公司，在過去兩周分別公布了高雄市長選情的調訪報告。當受訪者被問到：「如果明天就是投票日，請問您會投票給哪一位候選人？」在超過一千份的有效樣本中，TVBS民調中心發現，有42%表示會投給國民黨的候選人韓國瑜，只有35%表示支持民進黨的陳其邁，兩者差距在7%。另一家全國公信力民調公司以同一問題，則得到39%與32.7%的結果，差距近乎相同。被黨產會凍結全部資產的國民黨，究竟何德何能，竟能在民進黨執政的票倉獲得如此幅度的領先？民進黨在高雄長期執政，但高雄進步有限，應該是民心思變的主因。如同高雄出身的立委王金平所言：「看久會臭噗。」上述TVBS民調便反映出類似的情緒，當被問到民進黨執政長達20年，是否贊成市長換黨做做看時，有高達50%表示贊成，不贊成的僅有21%，29%則表示沒意見。我們有理由相信，絕大多數沒意見的，也可能贊成換黨做做看，但或礙於對民進黨的情感而拒絕表態。選民喜新厭舊向來就是民主國家的普遍現象，當年邱吉爾領導全民奮戰納粹，儘管名留青史，但戰後也同樣因為選民「看久會臭噗」，而黯然下台。民進黨選戰高手如雲，對此選民習性焉有不知之理？政黨若要尋求連任，化解策略其實很明顯，那就是提名形象清新並與現政府關聯不深的候選人，使選民在聚焦候選人的個人特質時，忽略了政黨長期執政的議題。或許因為高雄市民長期對民進黨無怨無悔的支持，讓民進黨的大頭症上了身，以為就算提個西瓜也可以穩定當選。於是政壇老面孔，又曾經代理過高雄市長的陳其邁脫穎而出代表綠營出征。在「看久會臭噗」的選區提名政壇老將，等於技擊競賽中擺出開放的架式邀請對手攻擊，畢竟公眾人物當久了過去的一言一行都可能被拿出來檢驗；尤其陳還是個政二代，父親並曾涉及貪污罪刑，對手若要出招完全不愁沒有題材。這次高雄的選情與四年前的台北對決，還頗有幾分神似。當年連勝文藉著父輩餘蔭獲得提名，才德經驗皆不足以服人，厭看國民黨大老心態的台北市民，於是轉向政治素人柯文哲；陳其邁當然與連勝文不同，他有豐富的問政資歷與地方經營，但其父輩的醜聞卻遠勝於連勝文揹負的家族毀譽。挑戰者韓國瑜雖然不是政治素人，但畢竟脫離政壇長達12年，在沒有國民黨沉重包袱下，的確是厭看民進黨的民眾，一個不錯的宣洩出口。民進黨內部自我反省，認為韓國瑜聲勢的高漲，乃因綠營輕敵，選戰之初以為只要穩住基本盤便可穩操勝券，故而策略上採低調拜訪為主，讓韓有營造聲勢的空間。這個說法根本就倒果為因，政壇老面孔想打熱選戰，除了往對手塗抹泥巴其實並沒有太多選擇。如今碰到一個沒有在地經驗，初來乍到的對手，泥巴顯得難以沾身。陳的陣營並非沒努力挖掘韓的瘡疤，如指韓與黑道往來密切、暴力攻擊陳水扁、北農財務處理不當、消滅母語等，但如同當年國民黨質疑柯的帳目不清，攻擊宛如一拳打進棉花堆，揚起棉絮卻無法傷到筋骨。至於韓陣營，面對問題一籮筐的權貴第二代，根本啥麼都不必做，網路上早有人挖陳家老底四處供人點閱。有人上媒體讚許韓風度好，因為他迄今未曾惡口攻擊對手，事實是：網路批判早已滿溢，自己又何必贅言？目睹韓的網路聲勢扶搖直上，民進黨也針對網路言論開始展開反制。但或許是慌了手腳或是對網路生態的無知，陳陣營的出手卻只有更助長韓的聲勢。10月15日陳大陣仗的動員律師團召開記者會，一口氣提告20名網民，指控他們侵害陳其邁聲譽，並涉及影片抄襲侵害著作權。綠營學者陳芳明甚至在25日重批韓的支持者侵害著作權，「是我看過最無恥的候選人！」重砲轟擊之餘，綠營人士可曾記得，當初馬政府有意採取措施加強網路著作權的保護時，是那些人動員半天網頁全黑迫使政府收回成命？再者，若要將這些行為與韓陣營連結，指控者是否也應該瞭解所謂「獨立助選」講的是甚麼內容？這些無效的指控，不只幫助韓流網民更為集結，恐怕也會強化選民對民進黨蠻橫霸道的印象。目前民調還有約20%的受訪者沒有表態，透過電腦推估，民調公司認為最終開票結果，陳韓兩人的差距可能落在萬票之內。但長期觀察台灣選舉的人都懂得，成功的造勢活動，對未表態選民最具牽引效果，因為他們沒有既定立場只想站在贏的一邊。未來韓在岡山、旗山的造勢活動，如果能延續鳳山場的氣勢，民進黨恐怕頭皮就要開始發麻了。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

普悠瑪事故中，卑南國中棒球隊主力選手之一，有台東小巨砲之稱的王羽飛，日前身受重傷，一度住進加護病房，這幾天他復原狀況良好，今天(29日)上午轉到普通病房，王羽飛也錄製一段影片，要答謝這幾天醫護人員的照顧。卑南國中棒球小將王羽飛：「謝謝大家，我會繼續努力。」對著鏡頭，卑南國中棒球小將王羽飛露出笑容，普悠瑪翻覆事故，他身受重傷，現在病情穩定，29日上午轉到普通病房，一手拿著偶像送的手套，一手拿著球，即使全身還插著不少管子，但王羽飛掩不住開心神情，就算在病床上，也忍不住想要露個兩手，似乎已經等不急，康復後飛奔最愛的球場。王羽飛父親：「王羽飛加油！」今年14歲的王羽飛有台東小巨砲之稱，是卑南國中棒球隊的主力選手，這回剛從韓國交流返國，卻遇上普悠瑪列車翻覆，導致他身受重傷，一度住進加護病房救治和死神搏鬥，歷經9天治療，在家人的陪伴下，王羽非轉往普通病房，也讓關心她的師長和親友很開心。球星林智勝：「我知道你的情況非常的嚴重，你一定要撐過去！你的隊友、你的家人都在等著你！要加油喔！」不久前偶像林智勝才特地錄製影片，要王羽非好好加油，現在祈福成功，而一直希望能成為厲害的投手，家屬也說會看它復原情況，決定何時讓他重返賽場，繼續完成夢想。更多 TVBS 報導「小巨砲」王羽飛復原佳 可望轉一般病房 振奮！「小巨砲」王羽飛病況穩定 最快明拔氣切管 罹難老師李詩涵 教授盼：來生再續師生緣

工商時報【文╱郭亞欣】玉山銀行長期致力推廣運動風氣，打造幸福職場，日前再度榮獲教育部體育署「運動企業認證」，由副總統陳建仁頒授。「運動企業認證」自2016年開辦，今年邁入第三屆，玉山銀行繼首屆獲獎，於兩年認證有效期滿後，再度獲頒殊榮，肯定玉山銀行積極培養員工規律的運動習慣，善盡關懷員工之企業社會責任。玉山銀行人資長王志成表示，為營造運動友善的職場環境，積極投入運動風氣推展，於總部大樓、人力發展中心及科技大樓設置3座運動健身中心，聘請專業教練協助成立桌球社、羽球社、熱舞社、瑜珈社等運動性社團，提供玉山人舒展身心的優質空間。值得一提是，每年3至5次的玉山登峰攻頂活動，迄今已有超過2,000名玉山人參與，不但由公司負擔登山費用及入山申請，另聘請嚮導安排體能訓練與登頂規畫，確保員工都能以最佳狀態順利攻頂。對外，持續推廣青棒運動發展，至今已邁入第12年，培育許多運動好手，玉山盃全國青棒錦標賽選拔出的中華青棒代表隊，也曾遠征國外，榮獲世界盃青棒錦標賽佳績。此外，玉山銀行重視全體員工的安全與健康，落實健康管理，今年更通過ISO國際組織於3月份發布之最新版45001職業安全衛生管理系統認證，創下國內金融業首例。玉山銀行自成立以來，各單位每日實行做晨操的傳統，倡導走樓梯取代搭乘電梯等，培養良好的運動習慣，讓運動文化深入員工的心中，同時定期舉辦「單車環島 千里傳愛」、「萬人騎步走 台灣亮起來」及「玉山盃桌球賽」大型活動，鼓勵同仁身體力行參與，讓每位玉山人在健康友善的工作環境中，展現充沛的活力，邁向充滿希望的每一天。玉山銀行從高階主管以身作則做起，親身帶領玉山人攀登玉山以及單車環島，帶動健康運動風氣，打造健康企業。

記者王怡翔／綜合報導中華職棒新球隊難產，今（29）日崇越集團董事長郭智輝接受媒體專訪時表示，想當中職新球隊要繳的權利金過高，還要從二軍打起不能接受，痛批中職「封閉、鎖國」，並打算自行籌組「南方聯盟」，邀請日本和中國球隊加入，引發球迷議論，中職也針對此事發布聲明稿回應，表示到今日為止，聯盟尚未收到崇越集團任何申請計畫書。▲崇越科技董事長郭智輝。（圖／資料照）對此中華職棒聯盟晚間發布聲明稿回應，聲明稿內容如下：崇越集團針對中華職棒擴編球隊制度提出見解，中華職棒尊重郭智輝董事長的發言權，並作出聲明澄清如下: 中華職棒擴編球隊制度是針對有意長期經營職棒之本土企業並顧慮戰力均等所提出的方案。其中Ø  加盟金一億兩千萬，維持1997年中信鯨加入中職的權利金金額。Ø  保證金三億六千萬在確保經營五年後，未有違反重大法律情節者，即可退還，並且可用銀行保證函進行擔保。Ø  地方棒球振興基金一億元，交由聯盟執行的部分為三千萬，分五年繳交。Ø  為確保新球隊在加盟中職後，能夠適應環境及維持一軍之競賽品質，因此新球隊加盟中職第一年先打二軍，有其必要性。擴編球隊制度公布後，崇越集團郭智輝董事長在107年1月8日到聯盟拜會，當面提出以日本四國或九州的地方城市為主要市場的構想，以及中職擴編計劃加盟金不合理，應予以刪除之建議。聯盟則在會議中明確表示，聯盟已了解崇越的加盟意願，請崇越提出正式的計畫書，若崇越認為現有規定有不合宜之處，請於計畫書中提出理由與解決方式。但到今日為止，聯盟尚未收到崇越集團任何申請計畫書。針對職棒擴編球隊制度，聯盟歡迎任何有意願的企業與中華職棒聯盟交換意見。 更多三立新聞網報導年度獎入圍 王柏融挑戰MVP三連霸台灣大賽第3戰 台南內野已賣出8成奪冠沒忘洋基 紅襪噴香檳唱紐約紐約冠軍曬全家福 林子偉教萌女兒比第一精彩運動影音

【早安健康／蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼（美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師）】修復瑜伽對身體的益處 其實，我們在日常生活中做的許多事都會導致身體不平衡。無論是實質或非實質的活動，只要每日重複，便很容易讓我們的身體失衡。事實上只要你開始動作，就有可能使你的身體偏離正軌。活動力較高的人通常很容易造成身體不平衡，因為他們經常過度使用自己的身體，例如高爾夫球選手往往有背部和手臂的問題。 我們每天做的簡單動作也可能導致失衡，例如：媽媽們如果常常用單手抱著嬰兒，便容易有背部的問題。然而，就算你完全都不移動，你的身體也會失衡。活動力較低的人，通常是因為「過度不使用」而導致身體受傷，例如：久坐在辦公桌前會導致聳肩和頸部肌肉僵硬。 對於那些身體有中度到重度損傷的人來說，無論這些損傷從何而來，身體活動都是非常困難的。假如患有肩旋轉肌群撕裂傷、肌腱撕裂傷，或得了網球肘（正式名稱為「肱骨外上髁炎」），這些身體受傷的人幾乎不可能練習傳統瑜伽。而對於關節炎或四肢神經病變等慢性病患者來說，運動也令他們非常難受。然而，修復瑜伽有助於抵消這些運動傷害，並恢復身體原有的平衡。 練習修復瑜伽對身體非常有益，因為它是一種和緩而非動態的練習，以無壓的姿勢，幫助你修復身體和心靈。即使你平時沒有練習瑜伽的習慣，偶爾練習修復瑜伽也能促進你的身體健康。大部分的人都未曾花時間讓自己的肌肉休息和恢復，我們不停地使用著身體，直到有一天身體向我們發出警訊！ 修復瑜伽也可以預防我們在日常生活中無意間傷害了自己的身體，它能很好地放鬆過度使用的肌肉。在本書的第三部分中，你將學習到修復瑜伽的一系列姿勢，有助於治癒特定的身體傷害和撫平情緒。以下是概括來說修復瑜伽對身體的益處： 除了以上益處，修復瑜伽還可以幫助身體減少緊張和疼痛感。 鍛鍊腹肌、改善下背部緊繃，下一頁教您躺著做修復身體的瑜伽！ 瑜伽知識 你可能聽過「椎間盤突出」，常見的徵兆有椎間盤脫出或凸起。當椎間盤突出超過正常範圍時，就會對脊髓或神經施加壓力。這種椎間盤位移引起的疼痛，可能從背部一直向下延伸到足部，或從頸部往兩側延伸到手臂。若出現椎間盤突出徵兆，盡量不要練習過度使力的瑜伽，但修復瑜伽是有幫助的，你可以選擇在身體能承受的範圍之下進行練習。 抵牆貓牛式 這個姿勢可以幫助你鍛鍊到下腹部的肌肉，有助於加強你的下核心，進而強健你的下背部。背部緊繃或下半身緊繃的人，都應該運用這個姿勢來暖身。此外，對於有手腕或膝蓋問題的人來說，這種練習不需要用到手掌和膝蓋，比傳統的貓牛式更容易做到。這個姿勢對於背部緊張有很好的放鬆效果，尤其若你平時大部分時間都坐在桌前，將更有幫助！ 所需輔具 ・瑜伽墊 ・瑜伽毯（靠頭枕狀，可省略） ・牆面 做法 【延伸閱讀】 本文摘自《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」》／蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼Gail Boorstein Grossman（美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師）／高寶

國際中心／綜合報導泰國一名女子塔伊喀才剛卸下懷胎10個月的大肚子不久，卻得知丈夫背著她在外找小三，決定帶著剛出生的孩子，直接到現場找對方談判。怎料丈夫不但不理睬，坐在駕駛座的小三還踩油門狠撞塔伊喀，害她髖骨骨折，丈夫及小三見狀，直接駕車離去。此消息一出，引發網友撻伐，警方也已介入調查。▲塔伊喀坐在地上，等待救護車到來。（合成圖／翻攝自Nitchamon Charoenbunthanta臉書）根據《中國報》報導，案發時間在26日晚間，28歲的塔伊喀得知丈夫在外偷情，偕同妹妹及剛出生16天的孩子一起到兩人約會的餐館，找對方談判，待丈夫和小三吃飽喝足，塔伊喀攔住準備開車離開的兩人，要求他們立刻下車。但丈夫不但不配合，坐在駕駛座的小三竟猛踩油門，撞塔伊喀到牆上，隨後重摔到地面，導致塔伊喀髖骨骨折，無法動彈，塔伊喀妹妹的膝蓋也因此受傷，所幸孩子並無大礙，而丈夫及小三則駕車逃離現場。事後，救護車到場，將塔伊喀送往醫院急救。▲塔伊喀被送醫治療，所幸兒子平安無事。（合成圖／翻攝自Nitchamon Charoenbunthanta臉書）此事後來被PO在臉書，引發網友關注，至今已有超過6萬次的分享，不少網友認為，冷血丈夫、小三應該受到司法的制裁，也有人勸塔伊喀乾脆離婚，獨自扶養孩子。泰國警方目前已介入此事，詳細情形還有待調查。（編輯：廖俐惠）更多三立新聞網報導綠帽夫追到野外 敲窗直擊老婆車震名嘴爆撿屍性侵 女崩潰：男友在等我女星賣淫憂毀星路 扯遭性侵淪階下囚她才剛分娩…助產士：和妳老公做過愛今日推薦影音

[新頭殼newtalk] 繼國民黨台北市長候選人丁守中推出饒舌歌曲後，今（28）日中午柯文哲臉書也出現一首名為「Do Things Right」的饒舌歌，是饒舌歌手春豔為現任台北市長柯文哲量身打造的歌曲，MV一出立刻引爆話題，網友紛紛笑翻留言「比丁丁的好聽」。歌曲中，柯文哲不僅以Rap方式唱出「Do the right thing do things right」等口號，更把「怪怪的」、「啊你是哪一台的」等日常口頭禪融入歌詞中，洗腦旋律和對白，短短三小時，影片就突破17萬觀看次數、兩千兩百多人分享。柯文哲表示，前些日子，他訪問顏社 KAO!INC.工作室，經過一整天拜師學藝後，他慢慢理解嘻哈與饒舌不只是美國黑人的音樂，而是年輕人對社會表達意見的一個管道，所以他跟春艷一起創作了一首歌，來表達他對這個「怪怪的」政治文化的質疑。柯文哲強調，這不是競選歌曲，這是他體驗嘻哈文化、饒舌音樂後，交給大家評分的作品，獻給每一個不想被這個怪怪的世界束縛的你們。柯P也笑虧，這是他第一首正式發行的單曲，請大家多多指教。不少網友聽完之後熱烈留言「666666」、「誰能比這個阿伯還更狂」、「比丁丁的競選歌曲好聽」、「根本是被醫學和政治耽誤的饒舌巨星」、「跨年加碼唱這首拉」。影：柯文哲與春艷一起創作的饒舌歌「Do Things Right」。延伸閱讀：時力議員參選人挺柯不同調 柯P：很正常聲援婦聯會「管它過去幹什麼」遭罵翻 柯P：過度解讀相關新聞影音

韓劇最近又有新女神要回歸了，像是時隔5年的尹恩惠再度回到小螢幕，與千正明合作新劇《心動警報》，預告就接吻；還有朴信惠也是繼《doctor》之後，睽違2年演出女主角，《阿爾罕布拉宮的回憶》主演炫彬、朴信惠隨劇組前往歐洲取景拍攝；還有5年前的《命中注定我愛你》，螢幕CP崔振赫和張娜拉，在新戲《皇后的品格》演情侶檔，讓影迷超級期待。韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》：「終於，今天我的人生起了魔法。」一頭浪漫長捲髮，韓劇女神朴信惠回眸立刻迷倒所有粉絲，睽違2年接下新戲《阿爾罕布拉宮的回憶》，跟她搭檔的也是3年沒拍電視劇的炫彬。韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》：「故事從這裡開始，格拉納達。」男女神同時回歸，炫彬飾演投資公司代表，朴信惠則是在經營老舊旅館，這部戲在今年5月開拍，採半事前製作，更到西班牙、匈牙利、斯洛維尼亞等國家進行拍攝，大場景拍攝奇幻愛情故事。最近回歸的女神還有她─尹恩惠。韓劇《心動警報》：「院長你難道不知道演員尹裕貞嗎？國民妖精、浪漫劇女王，你不知道嗎？」尹恩惠睽違5年重回電視劇，演出陷入事業危機的女明星，跟她搭檔的男主角是千正明，飾演高人氣又充滿魅力的皮膚科院長。韓劇《心動警報》：「你欠我的那些累積分數，現在該還我了。」光是預告就兩人接吻，甜蜜破表，韓劇《心動警報》改編人氣網路漫畫，走心動又搞笑的愛情喜劇路線；還有已經37歲的張娜拉，童顏可愛長相讓她依舊穩坐韓劇女主角寶座。古裝扮相超可愛，張娜拉正在拍攝新韓劇《皇后的品格》，不是真的古裝劇，而是描述現在社會但是有君主立憲制，讓她意外嫁給皇帝，男主角是5年前曾經一起合作《命中注定我愛你》的崔振赫，兩人再度演出螢幕情侶，讓粉絲好期待新火花。更多 TVBS 報導韓片《陌生人》翻拍義片 公開手機引爆秘密 宋慧喬成幹練社長 耳下短髮逆齡樣曝光 韓國電視劇頒獎禮 李秉憲奪明星最大獎

台股上周五（26日）雖開高一度漲逾百點後翻黑，下探9400點關卡，再創波段新低，終場下跌31.61點，收在9489.18點，周線下跌430.08點，周K連四黑。投信投顧業者表示，這次美股高科技股對市場造成劇烈波動往下，可能不是一時的現象，將持續一陣子，因為台股走勢仍無法脫離全球股市處於修正的格局。另外，由於產業能見度欠佳，加上目前市場對於陸續公布的財報多抱高度關注，在消息明朗前，市場波動難免。國泰期貨指出，亞洲股市近期在10月出現兩次的閃崩，都來自於非經濟因素持續增加。而美國財報陸續公布，部分企業對第4季預測偏保守，因此預估股市將持續震盪往下，直到第1季落底的看法不變。認為美股即便閃崩也不至於大崩，但亞股面臨景氣及獲利同步往下，勢必將成為外資的提款機，投資人可多多留意。第一金投信也指出，依據FactSet調查，截至10月19日標普500已公布財報的企業有超過80%的獲利優於市場預期，獲利成長幅度高達19.5%，但聯準會紐約分行預估3、4兩季經濟季成長率從9月28日的2.47%、2.92%一路下修至2.13%、2.43%，市場多空看法分歧，短期將進入震盪整理。展望後市，安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，後續觀察方向上，上市股票的觀察指標主要在各產業龍頭的走勢。另一方面，電子指數的走勢是關鍵所在，因為這波跌勢的帶動，主要是電子股領跌，若能止跌向上，即可反映市場對於電子的悲觀意識已經轉淡。此外櫃買指數是否不再破底，也可反映市場信心和籌碼面是否回穩。至於中長期，廖哲宏表示則須觀察中美貿易負面效應是否反映結束，若有轉好或沒有更差的消息，則市場就會回歸長期基本面的預期，趁著淡季效應，當市場也已充分反應，則可考慮進場逢低布局。 更多 NOWnews 今日新聞報導 三大因素推升美元 台幣貶破31後仍有貶壓 31歲躍升百萬資產比例高 大數據分析理財關鍵

記者林盈君／台南報導今天晚間近9時許，台南成大驚傳殺人命案！一名24歲就讀研究所2年級的陳姓女學生，被人發現陳屍在力行校區社科院2樓的個別諮詢室中，警方獲報後趕抵現場，發現現場雖然沒有血跡，但有打鬥痕跡，初步懷疑有他殺可能，而陳姓女學生脖子上有勒痕，疑似遭人勒斃身亡，目前正調閱監視器畫面，釐清事發經過。據了解，陳姓女研究生從高雄北上成大念書，獨自在外租屋居住，陳女的父母接獲通知悲痛不已，2人都到學校希望釐清女兒死因，而校園內發生驚悚命案，也讓學生們議論紛紛，現場警方已拉起封鎖線，正釐清事發經過，詳細情形仍有待警方進一步調查確認。▲成大校園發生命案。（圖／翻攝畫面）陳姓女研究生目前就讀成功大學教育研究所二年級，今天(28日)晚間約9時許，她被學姊發現陳屍在2樓的個別諮詢室中，警方獲報後到現場調查，雖然現場沒有發現血跡，但有打鬥痕跡，且陳女口中疑似遭人用抹布塞住，被人勒斃身亡，但確切死因仍有待調查，警方初步判斷有他殺可能，正調閱監視器調查案發原因，也已掌握特定對象追緝中。陳女的父母也到現場，希望能釐清女兒的死因，成大方面表示，事件發生經通報警方後，校方就立即通知陳女的家屬，後續將協助處理相關事宜，並會對學生心理輔導。更多三立新聞網報導成大女研究生疑遭勒斃 已鎖定1男子男女戲水險遭滅頂！驚險搶救畫面曝光無業男不爽被罵 5刀刺死老父再自殘圖書館有變態狼 拍男童如廁還想露鳥

陳奕迅昨天(27日)在香港中環舉行露天慈善音樂會，雖然抱病上場，不過整場表演還是發揮E神的水準。越唱越興奮的他，原定只唱一小時45分鐘，陳奕迅最後唱了超過2小時，還在歌單裡加入已故好友盧凱彤作的歌曲，氣氛感人。陳奕迅《海裡睡人》：「笑在知道不永久，幸福感覺卻不朽，若能再重來，也不必重來不能更愛。」陳奕迅舉辦免費演唱會，歌單裡包括兩首已故好友盧凱彤作詞的歌曲。陳奕迅《還不夠遠》：「我們看見的宇宙是個平面，哀傷的反面是快樂，還有另外一個存在的畫面，背著自己。」陳奕迅演唱好友的歌曲時，鏡頭還特意帶到盧凱彤生前使用的吉他。其實Eason是抱病上場，不過依舊發揮水準，當晚獻唱22首歌，其中還包括7首未曝光過的新歌。陳奕迅《我們萬歲》：「與你說些無聊事，挽手幾千里，證明可不捨不棄，吻停不知幾多歲的你。」陳奕迅《龍舌蘭》：「我猶疑的望向你，天花將剝落誓言，床驟變荒地。」免費演唱會提供1600張門票只送不賣，由香港11個慈善團體邀請基層家庭的青少年觀賞。預計只唱1小時45分鐘，陳奕迅超時唱到2小時10分鐘。線上直播吸引超過3萬人收看，讓無法進場的歌迷同時間感受音樂帶來的幸福。更多 TVBS 報導周慧敏首登《蒙面》氣音開唱 被狂批「聽得好難受」 一出電梯以為受到熱情迎接 陳奕迅仔細看「糗了」 陳奕迅退歌內幕 蔡健雅唱「達爾文」獲獎

工商時報【文╱陳慶琪】為了完美詮釋The new C-Class具備的”Never Stop Improving” 精神，台灣賓士特別攜手汽車與體育雙領域打造跨界競技場，首創的三項式運動競技舞台，從9月21日首度現身台中國家歌劇院，再經過10月13日至14日的高雄台鋁展演後，終於在日前抵達台北101！身為全台巡迴終點，不僅將再次帶來包含三向式網球場、三向式桌球場、三網籃球場與籠式足球等精心獨創的競技舞台，同時包含主角The new C-Class全家族系列，並邀請首位連續奪下法網與溫網青少年男單冠軍的台灣球員曾俊欣共襄盛舉，一同挑戰極限三向式網球場，以親身精湛球技實際體現”Never Stop Improving” 精神，更為此次巡迴活動掀起壓軸高潮。台灣賓士轎車行銷業務部副總裁何睿思（Markus Henne）表示：「這次，我們將傳統運動改造成創意感十足的戶外運動場－快閃體育場，這個運動的推廣也代表著賓士的精神與價值，此次發表會特別邀請到曾俊欣，他永不妥協的態度證明自己是個突破者！恰巧呼應了The new C-Class的精神 ”Never Stop Improving”、及勞倫斯計畫所推廣的”Inspiring The Future”。如同溫布頓官方Twitter上提到的－”記得曾俊欣這個名字，並習慣更多這樣的美技”，這樣的特質，就如同The new C-Class，因為對Mercedes-Benz 來說，『突破 是日常』」。

中國時報【曾薏蘋╱台北報導】李登輝基金會年度舉辦的「投資、創新、活力台灣2018年經濟研討會」昨天登場，前總統李登輝未出席，由旺台兩岸互信基金會董事長、台綜院創辦人劉泰英代念致詞稿；李登輝表示，台灣雖然培養很多優秀的人才，「但是咱沒有好好對待他們，造成大量的人才外流。」劉泰英專題演講時表示，台灣固定投資一直減少，加上折舊率一直提高，「這樣下去，台灣長期下去，會走向『菲律賓化』」；這是非常嚴重問題，執政當局必須看未來5、10年。他認為，公共投資上，政府應該每年增加6000億，台灣經濟就會起來。4個月未公開露面的李登輝原規畫出席研討會，卻臨時缺席；劉泰英表示，因最近天氣變化大，醫生建議李前總統不要出門，免得感冒。李登輝說，台灣過去對基礎建設、前瞻建設投資不夠；雖然處在創新發展的上升階段，不過台灣的法規和政策沒有跟上，尤其是關係到產業命脈的金融創新和財政改革都需要努力；台灣雖然培養很多優秀的人才，但是沒有好好對待，造成大量人才外流。劉泰英說，當前台灣經濟發展最大問題，就是國內固定投資實質成長率逐年快速下降，造成實質工資不增反降，失業率高，內需長期不振，再加上國內產業依賴外銷產業比重逐年增加，已嚴重影響經濟的穩定性。他說，有一次和前副總統吳敦義一起吃飯，吳說「馬政府執政8年是歷屆總統在經濟表現上是最好的」，最近他也聽說蔡英文政府認為，她任內經濟是歷屆最好，「我就不曉得她根據什麼」？劉泰英說，他估計，未來每年超額儲蓄會達到3兆新台幣，這問題不解，長期將導致國內金融風暴。台灣公共投資大幅下降，這是危險信號，尤其是最近2年，固定實質投資是負成長。劉泰英表示，他曾建議政府要增加公共投資，但政府的回應都是「國庫空虛」。因為選舉經常支出，經常補貼，公共投資沒有錢，財政收支很難增加，這就是惡性循環。今日推薦影音

工商時報【方歆婷╱台北報導】元富證積極投入體育活動，其主辦的《元富證券商管盃》籃球賽甫落幕，昨（25）日又在「107年i運動盃企業線上聯誼賽」脫穎而出，在「運動時間」、「運動規律」項目得冠，「卡路里」及「運動里程」也名列前三，由董事長陳俊宏領隊出席受獎。陳俊宏表示，元富秉持員工健康是企業最重要資產的信念，長期提供資源鼓勵員工運動，落實關懷員工的企業社會責任，去年取得運動企業認證後，更積極推展運動風氣，今年得知「i運動盃企業線上聯誼賽」開放獲證企業組隊參賽，元富第一時間決定報名。「元富從決定參賽開始就很認真，每位成員都經過嚴選。」陳俊宏透露，去年曾辦過同樣為期一個月的「元富8888」健步活動，當時就發現員工臥虎藏龍，成為這次成員名單基礎，在進一步訪談後，挑選出最精銳的8名員工參賽，並由征服世界各項馬拉松賽事的風險管理室副總陳志偉擔任隊長，帶領隊員展開30天的比賽。陳俊宏指出，8名成員有每天運動的習慣，更有多位是全馬、半馬、三鐵的好手，為全台各地同仁，成軍後以Line群組每天回報運動數據並彼此督促打氣，徹底發揮馬拉松選手最重要的堅持特質「只要參賽就不輕言放棄」。總經理李明輝特別親手寫小卡片、錄製影片、還送上小禮物為每位參賽者打氣，堅定同仁的參賽決心，最終如願獲佳績。元富除鼓勵員工運動外，也相當支持國內體育發展，如舉辦《元富證券商管盃》籃球賽，特別為大專年輕學子舉辦，盼能與年輕人更多連結；比賽最終由台南應用科技大學企業管理系、中山大學財務管理學系、屏東科技大學工業管理系取得前三名，獲優渥獎金及至元富證券優先就業機會。元富表示，未來將持續投入資源於台灣運動，將運動DNA深植於公司文化，並善盡企業社會責任。