撲克牌遊戲www.cn6r.com

107學年度國中棒球軟式女子組今天（3日）開打，高市五福首日就進行雙重戰，先以20比0扣倒花縣平和後，接著在下午則以3比5敗給北市雙園。賽後總教練鄭俊男表示，「球隊是由壘球隊轉型的，未來期望能朝棒壘雙棲邁進。」 首場比賽五福全場敲出9支安打，包含邱貞韶和藍娸尹的全壘打在內，在3局便攻下20分，加上投手黃怡萱、古郁瑄壓制，未讓平和敲出任何安打，終場就以20比0拿下女子組首勝。而午場交手五福雖然4局上先藍娸尹二壘安打後，利用隊友內野滾地球拿下第1分，不過雙園在5、6兩局逆轉比數，終場五福就以5比3落敗。五福國中女子壘球隊成立超過50年，今年在體育署的推廣下，才在一個月之內成立女子棒球隊，未來也希望能走向棒球和壘球「雙棲」的訓練模式。鄭俊男談到，「收到體育署通知後，我們就像學校報備，獲得校方支持後才開始籌備聯賽，將近1個月的集訓，球員們在觀念和距離感上還需要多多適應。」早場出戰平和開轟的藍娸尹，首打席敲出雙殺後，接著回敬一支二壘安打帶有1分打點，3局上再補上左外野陽春砲。不過午場登板面對雙園時中繼登板，僅投了0.1局便失2分自責分，讓投打雙棲的她有些不太滿意。 賽後藍娸尹說到，「今天的擊球感還算不錯，不過投球狀況不太好，沒有太多的好球，可能因為距離比（女壘）較遠，投球姿勢對於壘球轉型也有些難度，還有規則和跑壘觀念上還需要多多加強。」不過她也補充，自己有信心能幫助球隊拿下首屆女子組的冠軍。

像全國運動會，精彩個人項目是百公尺決賽，團隊項目是四百公尺接力，壓軸戲則一千六接力賽，年底選舉，六都選情較吸引觀眾注目，鏡頭特寫，高雄尤其吸睛，因為那裡有個百年難得一見的奇葩韓國瑜，正演出孫悟空大鬧南天門，驚動綠水晶宮。網路聲量與現實聲勢由不到半缸水而拉鋸至表面張力，現在還有外溢拉抬友軍選情效應，韓信點兵多多益善，妙語如珠四兩撥千斤，談笑用兵似柔道借力使力，好像隱形無人轟炸機，一個「韓禿子」何以讓執政黨疲於應付亂了方寸，頗費民進黨疑猜！人紅是非多，且人不招忌是庸才，他成為軍火箭靶，連一句隱含經濟學的「寓言」也被抓語弊，紅得發紫進化為紫得發黑，可見一斑。開玩笑的確要看時機、場合及對象，尤其開黃腔，「黃帝」或「黃后」講黃色笑話，有時很好笑有時很難笑，端看對方感受與講者人緣好壞，但講話要靠藝術，聽話也要聽重點，身為國會議員聽不懂人話，智商就有問題了，況且是淺顯易懂白話文，評論他人談話應原意轉述，若蓄意斷章取義或加油添醋，是居心叵測別有用心，司馬「瑩」之心高雄人皆知矣！老公挺老婆，鶼鰈情深情有可原，黨同伐異亦屬人情之常，海濱有逐臭之夫，否則怎會發明物以類聚與天下烏鴉一般黑詞彙呢！瞧彼柯建銘、陳師孟和張天欽「猩猩相惜關」，像極負面的劉張桃園三結義。男人尿尿的謎底是藝人「鄭中基」及「陽帆」，主辦單位出這種猜謎算無傷大雅或肉麻當有趣，隨各人自由心證吧！俗話說「傳東西會少，傳話會多」，女人會生孩子，邱議瑩女士會生孩子還會「生話」，幫韓國瑜「節外生話」惹非議，客委會主委的夫婿李永得盲護航，陪睡說「鴛鴦戲韓」，想給國瑜喝倒采，卻是給其邁幫倒忙，且越描越黑愈幫愈忙。演說者講東，手語老師比西，記得巴拉圭總統卡提斯來訪三度提及蔣介石並表達敬意，外交部傳譯時卻跳過蔣介石三字，幸好邱議瑩不是手語翻譯，不過她適合從事動畫編輯。選戰短兵相接，街頭巷戰肉搏遭遇免不了，「韓空母艦」戰斧巡弋飛彈一番猛烈轟炸後，出動地面部隊清理戰場，證實空軍強、陸軍更強，「三山造勢晚會」比參山國家風景區有看頭，觀現場群眾表情動作便知是真心捧場或應付排場，便知是精良勁旅或烏合之眾，「韓軍」攻城掠地，十一月二十四日驗收成果；反觀對營小編嗆選民，怕選舉噪音要嬰兒戴耳塞，原來他橫衝直撞，路人若看不慣可自行閃遠點意思？宣傳喇叭聲擾人清夢，我女兒總會探頭看那位白目候選人，票一定不投他。（推薦閱讀：陳東豪專欄：韓國瑜─國民黨的威而鋼）*作者為退休公務員相關報導● 高銘志觀點：「老婆陪睡」是國文程度低落還是造謠？● 禁止政治抗議挨轟 韓國瑜：連屁股毛沒長齊的也要我道歉？

中國時報【李欣恬╱台北報導】把經典電影搬上劇場舞台，台灣導演王嘉明和日本第七劇場導演鳴海康平跨國合作，以侯孝賢電影《珈琲時光》為靈感，在舞台上透過公寓的不同樓層，呈現過去、現在與未來流動的時光，表現人生喜怒哀樂的滋味，日前在日本東京藝術節完成首演。5層公寓 向小津致敬王嘉明表示，電影《珈琲時光》是向日本導演小津安二郎致敬之作，「導演侯孝賢以他擅長的長鏡頭，表現一個家庭的日常生活面貌，我覺得最令人著迷之處，是那看起來平靜，但底下蘊藏的暗湧。」王嘉明表示，《珈琲時光》要談的，正是日常生活中各種細節瑣事集結起來的生命狀態，「但電影裡可以表現時間的變化，在舞台劇想要一次呈現現在、過去和未來，是很困難的事情，所以我們以一棟5層樓的公寓呈現時間，讓每一層樓都有不同的時間感，演員們就像是住在不同的時空，說獨白的方式也很特別，像是大腦中的喃喃自語，或是配音員在為自己的人生電影配音。」日常生活 堆疊底層狀態王嘉明說，整齣戲無特定角色和敘事性的故事內容，看來平靜，但其實暗潮洶湧，「每個角色的台詞都很生活化，有人在戰時從軍，在日記上記錄行軍動態，也寫著回東京之後要吃什麼，有人以郵差為業，還有未婚懷孕的少女，以及一通母子電話等。」王嘉明說，這些表面上看來非常麻木的日常生活，「其實都點出了生活底層的狀態、面對戰爭暴力的無奈感，那是一種巨觀之下的微觀世界，只是沒有大聲嘶吼喊出來，而是透過許多大大小小的細節，堆疊出這股力量。」

中國時報【李欣恬╱台北報導】把經典電影搬上劇場舞台，台灣導演王嘉明和日本第七劇場導演鳴海康平跨國合作，以侯孝賢電影《珈琲時光》為靈感，在舞台上透過公寓的不同樓層，呈現過去、現在與未來流動的時光，表現人生喜怒哀樂的滋味，日前在日本東京藝術節完成首演。5層公寓 向小津致敬王嘉明表示，電影《珈琲時光》是向日本導演小津安二郎致敬之作，「導演侯孝賢以他擅長的長鏡頭，表現一個家庭的日常生活面貌，我覺得最令人著迷之處，是那看起來平靜，但底下蘊藏的暗湧。」王嘉明表示，《珈琲時光》要談的，正是日常生活中各種細節瑣事集結起來的生命狀態，「但電影裡可以表現時間的變化，在舞台劇想要一次呈現現在、過去和未來，是很困難的事情，所以我們以一棟5層樓的公寓呈現時間，讓每一層樓都有不同的時間感，演員們就像是住在不同的時空，說獨白的方式也很特別，像是大腦中的喃喃自語，或是配音員在為自己的人生電影配音。」日常生活 堆疊底層狀態王嘉明說，整齣戲無特定角色和敘事性的故事內容，看來平靜，但其實暗潮洶湧，「每個角色的台詞都很生活化，有人在戰時從軍，在日記上記錄行軍動態，也寫著回東京之後要吃什麼，有人以郵差為業，還有未婚懷孕的少女，以及一通母子電話等。」王嘉明說，這些表面上看來非常麻木的日常生活，「其實都點出了生活底層的狀態、面對戰爭暴力的無奈感，那是一種巨觀之下的微觀世界，只是沒有大聲嘶吼喊出來，而是透過許多大大小小的細節，堆疊出這股力量。」

知名節目主持人劉寶傑驚傳不滿遭電視台高層干預，決定卸下《關鍵時刻》主持棒，甚至揚言「不幹了！」媒體報導，由於劉寶傑近日常在節目中批評高雄建設，導致電視台高層遭政府施壓，原訂赴高雄的現場開講也被喊卡，讓他氣得放話請辭；相關人士透露，劉確實是「被消失」；其友人則稱，其實劉寶傑早有辭意。據《ETtoday新聞雲》報導，知情人士稱劉寶傑確實是「被消失」，今(2日)是近期最後一次錄影，下週一(5日)開始將「請假」一週，但因為合約尚未走完，所以在休假結束後仍會回歸工作岡位；今日進棚錄影的節目嘉賓、高雄市議員候選人楊玉仙則稱，劉當時十分敬業，完全看不出有異狀，自己直到錄影結束才得知此事，深感意外。《聯合報》也報導，《關鍵時刻》過去收視率不俗，每年都替電視台賺進數億的廣告收入；而身為招牌主持人的劉寶傑原本和電視台是2年一簽，但近年來曾多次猶豫是否該繼續，加上電視台換老闆，讓他做得更不開心，如今到了要開始談合約的時間，突然拋出請辭震撼彈，恐怕不是說說而已。至於壓垮駱駝的最後一根稻草，外傳是劉寶傑近日常在節目中狂打高雄議題，讓電視台高層遭政府施壓，原訂今日要南下高雄進行的現場開講也被臨時喊卡，讓他氣得請辭不幹。不過，劉寶傑本人至今未做出回應；電視台方面則否認遭施壓，不願透露更多資訊。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導傳政府施壓電視台高層 劉寶傑揚言：不幹了！ 胡婷婷喜獲麟兒！胡志強樂當「阿公」臉書曬混血萌孫 人家北農總經理當得好好的！柯P酸綠營：何苦捅這蜂窩

桃園新埔國小因啟發學生對自然教育的認知，獲得教育實習團體合作同心獎，在26日師培會議中接受表揚，新埔國小趙榮華老師說，經由這樣的體驗過程，不只孩子們有很多的回饋，教育實習學生也學會如何建立孩子多元能力。 記者林彥宇報導  教育部政務次長范巽綠今天出席教育實習績優獎頒獎典禮頒發獎項，范次長也藉此感謝教育實習績優獎的得獎者在教育崗位上的付出，藉由他們的用心及分享傳承教育實習經驗，樹立師資培育優良楷模，提升師資培育品質。 這次頒獎典禮受邀出席的受獎者，包括：實習指導教師典範獎5人、實習輔導教師卓越獎7人、實習學生楷模獎20人、教育實習合作團體同心獎2組（12人）。 輔仁大學、新埔國小和實習老師三方之間十分良好的通力合作與資源分享，是獲獎非常重要的原因，桃園市新埔國小趙榮華老師表示學校是都會區學校，所以學生幾乎整天都待在教室、補習班和安親班，這次剛好有這個機會跟輔仁大學師培中心一起合作，帶領小朋友利用假日去爬山，讓他們感受到戶外教育的重要性，結合認知、情感和能力，對現在的素養教學很有幫助。 趙榮華老師說，經由這樣的體驗過程，不只學生們有很多的回饋，教育實習學生也從中學習到如何去培養孩子多元能力且激勵他們克服困難與限制，累積寶貴的經驗，今年學校也因此榮獲教育部教育實習績優獎、教育部教學卓越金質獎及戶外教育成果「飛揚100」全國銀牌獎等殊榮肯定。

美國 10 月非農就業數據優於預期，今 (2) 日美股開盤，三大指數走揚，道瓊指數漲逾 190 點；昨日公布財報的蘋果 (AAPL-US)，股價則下跌逾 4%。台北時間週五晚間 9 點 45 分，CNBC 數據顯示，道瓊工業指數上漲 191.24 點 (0.75%)，標普 500 指數上漲 15.43 點 (0.56%)；一度受蘋果股價拖累而走跌的那斯達克指數，由跌轉漲，上揚 29.46 點 (0.40%)。美國勞工部週五公布最新數據，10 月非農就業人口大增 25 萬人，高於市場預期 (20 萬人)；失業率持平於 3.7%，符合預期；平均時薪年增 3.1%，創 2009 年 4 月以來最大增幅。蘋果 (AAPL-US) 日前公布會計年度第 4 季財報，營收、獲利，皆優於預期，但新一季財測保守，導致昨日盤後股價重挫逾 7%；今日開盤仍走跌，下挫逾 4%。美國總統川普昨日於推特發文稱，他和中國國家主席習近平通了電話，雙方針對貿易、北韓等議題，進行了「非常好」的對話。陸媒報導則指出，習近平說，他和川普對於中美關係穩定發展、擴大雙方經貿合作，都有良好願望，「我們要努力，把願望變現實。」川普和習近平，預計於本月底登場的 20 國集團 (G20) 峰會上會面，據悉，川普希望藉此機會，與中國達成貿易協議，因此已要求內閣成員，起草相關條款。中國外交部稱，習近平和川普的電話會談「非常積極」，雙方都認為，應加強貿易往來，在相互尊重的基礎上，展開磋商。受上述消息激勵，週五亞股走揚，上證綜指收漲 2.70%，深證成指收漲 3.96%；南韓 Kospi 指數上漲 3.53%，日經 225 指數上漲 2.56%；台股收漲 61.85 點 (0.43)，至 9906.59 點。

崑山科大創新創業育成中心榮獲高教深耕補助計畫，舉辦二○一八智慧生活創新創業生活競賽決賽，吸引全國大專院校六十組團隊共襄盛舉，由崑山科大電通系教授吳宏偉與成大微電子工程研究所教授王永和共同指導的跨校團隊ColorsTech，以《特殊的微波輻射上染技術》獲得青睞，奪下冠軍。學術副校長黃悅民表示，為了提升特別創業團隊的技術，該競賽於賽前安排創業論壇，邀請創意專家與學子進行座談，從不同產業別的實務經驗，了解創業趨勢，希望參與團隊都能從競賽中學習，培養更多創新創業的知識。創新創業育成中心主任吳宏偉說明，今年賽事在擴大宣傳之下，吸引了全國多所國私立各大專院校共約六十組團隊共襄盛舉，藉由創業競賽的舉辦，激發學子更多創意潛能與態度。二○一八智慧生活創新創業生活競賽決賽特別邀請五位來自業界董座擔任評審委員嘉賓，包括創新美味股份有限公司野崎孝男董事長、經昌汽車電子工業股份有限公司楊哲青副總經理、台灣天使投資協會蘇拾忠秘書長、安其利電子元件（深圳）有限公司鄭斯凱副總經理、凡立橙有限公司李啟中總經理，與進入決賽的組別共同深入探討創業的應用與未來走向，無論得獎與否，這些作品都積極為社會解決問題，或是蔚人類提升生活品質，評審們皆讚譽有加。（見圖）

51歲男星康康（康晋榮）在2010年與小18歲的杭州姑娘張家霈登記結婚，育有6歲兒子「順仔」，前陣子更分享妻子懷上第2胎的喜訊，不過他最近身體欠安，喉嚨長了肉芽，必須動手術切除，他在日前開刀，手術恢復期需要1個月，期間不能說話，消息曝光後，讓許多好友都很擔心，而資深藝人李炳輝也特別打電話關心，卻不小心鬧了笑話。▼康康因喉嚨長肉芽，前陣子開刀動手術。（圖／翻攝自康康臉書）康康10月16日在臉書PO出病床照，透露喉嚨長了肉芽，需開刀治療，他說自己從18歲駐唱到進演藝圈主持，全靠喉嚨吃飯，但由於長期飲食習慣不佳，愛品嚐美食配美酒，尤其偏愛麻辣火鍋配純高樑，就這樣持續了2、30年，近期他發現唱歌「高音上不去，低音出不來」，檢查後才發現喉嚨出了問題。手術恢復期要1個月，等於1個月不能工作，他則相當豁達，「現在正是我工作最少的時候，再加上老婆懷孕 ，剛好自己休息也可以在家多陪陪老婆孩子」，他表示1個月後就可以重出江湖，屆時再歡迎大家找他工作。▼手術恢復期1個月。（圖／翻攝自康康臉書）康康日前在家休養，這段期間不能說話，他昨（31）日在臉書透露，「昨天李炳輝打電話給我，可能要關心我，可惜我不能説話，所以我並沒有接他電話」，後來他傳了簡訊告知狀況，對話截圖可見他傳了「我喉嚨開刀不能說話！你找我？」結果，他傳完才突然想起，「他看不到」。▼康康傳簡訊給李炳輝。（圖／翻攝自臉書）▼簡訊內容曝光。（圖／翻攝自康康臉書）網友看到貼文後通通笑翻，「是一件很溫馨的事情 可是我覺得很好笑」、「康哥你還真搞笑」、「調皮」、「太搞笑了」、「康哥你在考李炳輝嗎？」、「不說話還是很好笑」、「請用語音」、「可以用google小姐翻譯」、「康哥母湯喔」、「地獄名額已滿…」，不過也有人表示，「身邊有人會幫他讀的，這沒什麼好笑的」。更多東森新聞報導51歲康康健康亮紅燈！崩潰長期惡習釀禍 憔悴樣令人憂心女護士抱兒找婆婆囂張比YA！醫師娘才知老公外遇哥哥遺體放太平間！11小時後掀布 驚見「雙眼被挖空」

【早安健康／彰化基督教醫院 體重管理中心主治醫師 陳琬青】27歲的阿明是個夜貓子，白天工作壓力大，到了晚上，常常都凌晨1點多以後才能入睡，早上6點多就得起床準備上班，阿明認為睡越少，活動時間越長，理論上消耗的熱量應該比較多，但為什麼他從型男漸漸邁向鮪魚肚大叔的行列呢？ 根據衛生福利部國民健康署106年資料統計，國內成人過重及肥胖率高達43％，相當於不到三人中就有一人有肥胖問題，隨著智慧型手機和社群媒體的發達，熬夜失眠的人越來越多啦，而肥胖率也逐年提高，是否睡眠和肥胖有什麼相關性呢？ 失眠與肥胖有什麼相關性？ 失眠的診斷條件包括入睡困難、難以維持睡眠、太早醒或多夢睡眠品質差等等，失眠可能扮演一個能量過度攝取的病理學角色而導致體重增加。瘦體素（leptin）是一種由169個胺基酸所組成的蛋白質，「瘦體素」顧名思義，主要作用在下視丘可以抑制食慾和增加能量消耗；而類生長激（ghrelin）的作用恰好相反，可促進食慾而導致肥胖。 在一個超過1000人受試者的研究當中，每晚只睡5個小時比睡8個小時的人有15.5%的瘦體素(leptin)濃度較低和14.9%的類生長激素(ghrelin)較高，所以長期睡眠時間較短的人可能會食慾增加而造成攝取過多，除此之外，也會造成葡萄醣皮質素(glucocorticoids)的分泌增加，造成高油脂和高糖的食物攝取變多，而間接導致腹部肥胖。 那睡越多越好嗎？根據國際睡眠組織2015的建議，青少年的睡眠時間約8至10小時、成人約7至9小時、老年人約7至8小時 ，過與不及都不恰當啊。阿明仔細回想，發現自己睡眠時間多不到5小時，而且入睡前的確多吃了許多高油高糖的零食和泡麵，難怪越來越難「瘦」啦！ 如何可以增進睡眠品質呢？研究顯示運動和好的睡眠品質有相關，有作有氧運動的人被診斷失眠的比例也較低；在失眠的人當中，日常有3小時中等強度有氧運動，在床上翻來覆去的入睡時間縮短、半夜醒來的時間和睡前焦慮都減少，整體睡眠長度和品質均有增加，所以運動不僅可以消耗熱量，還可以增進睡眠品質，間接達到一夜好眠，真享「瘦」的效果呢！ 阿明工作認真，自我要求高，壓力也大，是否壓力也和肥胖有相關呢？在一個5000多人的研究指出，情緒、生活壓力和飲食行為有正相關，調整情緒和壓力有助於預防不健康的飲食方式。另一篇沙烏地阿拉伯的研究也指出：壓力和輪班會影響護士攝取食物的量，工作壓力較高的護士有較高的比例攝取速食，輪夜班也和攝取增加、情緒化飲食有正相關。 肥胖會增加心血管和癌症的風險，而現代人工作壓力大、失眠的比率隨著社會的變遷越來越高，壓力和睡眠也會間接影響飲食行為而造成肥胖。壓力調適、情緒管理和睡眠是不容忽視的重要課題！大家一同努力正視處理壓力和睡眠的議題，心理和睡眠越健康，也可以連帶告別小胖胖的稱號喔！ 參考資料:【延伸閱讀】 本文由彰化基督教醫院授權刊載， 原文網址